
Vous régénérer profondément, LÀ OÙ LE SOIN DEVIENT RENAISSANCE
« Prendre soin de son corps c’est donner envie à l’âme de donner plein potentiel à son temple et pour longtemps«
Cris Lou
Now & You Institute – Le refuge confidentiel des femmes à Nice
La charge mentale et le tumulte du quotidien s’inscrivent souvent dans le corps, figeant les traits et pesant sur l’esprit.
Que vous soyez une femme active aux journées intenses, une femme engagée gérant de multiples responsabilités ou une femme à un tournant de sa vie souhaitant honorer sa vitalité, sa féminité, Now & You Institute est votre safe place pour prendre soin de vous, restaurer votre équilibre, votre vitalité, votre sérénité et clarifier votre esprit. Là où vous vous régénérez pour retrouver un ancrage à la hauteur de vos missions et tenir sur la durée. Ici, vous êtes portée par des rituels personnalisés de reconnexion profonde.
Un sanctuaire sensoriel unique




Dès le pas de la porte, l’agitation s’apaise. Vous entrez dans un cocon intimiste avec une terrasse végétalisée, suspendue au dessus du tumulte. Votre voyage de retour à vous commence réellement avec le murmure d’un cours d’eau. Chaque séance est une parenthèse de présence absolue :
- peignoir et chaussons vous attendent pour une déconnexion immédiate.
- Echange pour accorder la séance à votre propre météo intérieure.
- Transition douceur en fin de séance : collation offerte pour prolonger l’apaisement.
Une approche holistique




Cris Lou, votre alliée précieuse. vous invite à un voyage reposant sur la présence et l’écoute du corps à travers l’art intuitif du massage et une gestuelle experte issue de techniques naturelles et multiculturelles traditionnelles. Chaque geste est adapté à votre ressenti.
Déposez trop plein émotionnel et tensions, renouvelez votre posture, réveillez votre éclat, rayonnez.
Prête à redécouvrir équilibre, plein potentiel et sérénité ? Réservez votre instant de présence en quelques clics.
Accueil sur RDV uniquement.
Les prestations* ? Tout un programme :
*Les prestations n’ont aucune visée thérapeutique ou médicale.

RITUELS KOBIDO :
Renaissance de votre visage
Offrez à votre visage le luxe d’une renaissance. Inspiré d’un rituel japonais impérial liftant, ce massage d’exception est une invitation à faire la paix avec votre image, votre posture et votre histoire.
Laissez-vous bercer par une chorégraphie de précision, raffinée, alternant des gestes fluides et toniques pour un visage reposé et un bien-être global.
✨ L’expérience :
- Libérer : Les tensions s’évaporent, vos traits s’adoucissent.
- Revitaliser : Votre souffle revient, votre énergie vitale (Qi) revitalisée.
- Illuminer : Votre visage est apaisé et retrouve son éclat naturel.
🌿 Votre Parenthèse sur Mesure :
- À la carte : un coup d’éclat immédiat et un plaisir pur ponctuel.
- En cure : un tarif préférentiel pour des séances rapprochées. Idéal pour une transformation durable de votre éclat, une aura rayonnante et une reconnexion profonde à votre ressenti, à l’intuition féminine.
Prête à accueillir votre reflet avec sérénité ?

RECONFORT & AMOUR DE SOI :
Massage global intuitif sur mesure
Une déconnexion des charges du quotidien, une escale hors du temps, un reset du système nerveux pour revenir à l’essentiel : vous.
Chez Now & You Insitute le toucher devient réconciliation. Loin du tumulte, dénouez vos tensions et vos blocages, retrouvez votre élan vital et votre clarté mentale dans un cocon de sérénité. Réhabitez votre corps.
✨ Choisissez votre formule à la carte, pour une parenthèse ponctuelle de douceur et d’écoute :
- Le Ressourçant ou le Régénérant : une approche mêlant gestes enveloppants, pressions et mouvements rythmés. À l’écoute de votre météo intérieure, j’explore vos zones de tension pour favoriser le relâchement, la légèreté et un ancrage profond.
- L’accompagnement Signature – harmonie émotionnelle : Un espace sacré pour déposer ce qui pèse. Ce rituel débute par un temps d’échange privilégié (30 min) pour accueillir avec bienveillance ce qui se joue en vous, sans jugement. Il se poursuit par un rituel symbolique de libération sur mesure et un massage profond, favorisant un nettoyage et une circulation énergétique douce et apaisée.
🌿 Optez pour un Engagement Privilège :
Faites de votre alignement une priorité durable à tarif préférentiel grâce aux abonnements (nombres limités), un accompagnement privilège sur mesure :
- Le reset saisonnier : un fondamental avec 1 séance de 2h/trimestre (soit 8h/an pour vous).
- La sérénité prolongée: la clarté mentale avec 1 séance de 2h/mois (24h/an pour vous).
Nous bloquons ensemble vos créneaux prioritaires pour l’année lors de notre premier échange.
Prête à retrouver l’amour de vous ?
Découvrez aussi :

Le massage Colombien (madérothérapie) : rayonnement, confiance et légéreté
Le massage colombien, aussi appelé madérothérapie, est une pratique issue des traditions corporelles d’Amérique latine. Il associe des manœuvres manuelles dynamiques, rythmées et l’usage d’outils en bois, spécialement façonnés pour épouser les formes du corps.
Ce massage profond et ciblé, s’adapte à votre ressenti et à vos besoins du moment. Il se pratique sur des zones précises, dans une écoute respectueuse du corps.
J’utilise les outils en bois avec fluidité, justesse et douceur, sans douleur, pour remettre énergies vitales en mouvement et induire une meilleure présence corporelle dans “l’ici et le maintenant”. Une expérience unique, souvent perçue comme transformatrice, libératrice et stimulante.
Profitez-en avant ou après votre activité sportive, pour un renouveau et un apaisement qui vous réconcilie avec votre corps et votre confiance en vous.
🌿Quelle sera votre formule ?
- À la carte : Pour une escale légèreté immédiate, idéale pour s’offrir un moment de plaisir sensoriel et un remodelage ponctuel.
- La Cure : en quelques mots c’est investir dans votre transformation physique et votre énergie, ancrer des résultats durables dans la mémoire de vos tissus . Voilà les bénéfices qu’offrent des séances rapprochées tout en profitant d’un tarif privilégié.
Formulaire de contact
Une question, une demande ou un doute sur la prestation la plus adaptée à votre personne ? Remplissez le formulaire suivant en indiquant vos besoins, vos attentes., vos limites Je vous contacterai dans les délais les plus brefs pour vous conseiller.
“Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y habiter.”
Proverbe chinois
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