(Spécial Saint-Valentin)
Une sĂ©rie de posts destinĂ©e Ă trouver ou retrouver lâamour de soi. Parce que avant dâaimer il est nĂ©cessaire de sâaimer soi-mĂȘme.
Jour 6 â Se complimenter
Lâamour de soi se cultive aussi par les mots que lâon sâadresse. Aujourdâhui, on change le regard que vous portez sur vous. :
On sous estime trop le pouvoir des mots qu’on utilise pour parler de soi-mĂȘme, des complexes. On voudrait ĂȘtre parfaite et ne rien rĂąter. Dans le cas contraire auto blĂąmes et auto injures ne tarissent pas. Seulement le corps entend, ressent et vit ses pensĂ©es nĂ©gatives comme Ă©tant une rĂ©alitĂ© alors qu’il a besoin d’ĂȘtre aimĂ© et de s’Ă©panouir.
Alors oui, Prenez le temps de reconnaĂźtre vos qualitĂ©s, votre chemin, votre sensibilitĂ©. Vous ĂȘtes suffisante, telle que vous ĂȘtes. Dites le : « je suis suffisante telle que je suis », « j’ai le droit de me tromper et de recommencer ».
Faites vous des compliments dĂšs le matin au rĂ©veil. Dites vous des mots doux devant votre miroir en vous prĂ©parant… Posez un regard bienveillant sur vous. Si vous ne le faites pas, qui le fera ? Et, si vous le faites, ça montre comment vous voulez qu’on vous traite. Avec respect je suppose ?
La conscience de soi est le premier pas vers une relation plus douce avec vous-mĂȘme⊠et avec les autres. Choisissez-vous.
âš Respectez vous jusqu’au bout de vos mots,
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Prenez soin de vous en toute bienveillance mes guerriĂšres. CĆur sur vous.
Cris Lou, votre alliĂ©e bien ĂȘtre.
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