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Accorder votre renaissance à votre rythme de vie
Le temps est souvent l’un des verrous qui nous empêche de « faire de la place ». Version corrigée : Parce que je sais que vos agendas de femmes engagées ne s’arrêtent pas à mi-journée et que le samedi est parfois le seul moment où le tumulte s’apaise vraiment, les horaires d’accueil chez Now & You Institute…
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🌸 SAISON 1 : RENAISSANCE | Faire de la place pour mieux rayonner
Après les longs mois d’hiver, notre corps et notre esprit ressemblent parfois à un jardin qui attend son premier désherbage. Les énergies sont restées figées, le stress s’est accumulé sous forme de tensions physiques, et notre vitalité semble encore en sommeil. Chez Now & You Institute, nous entamons cette nouvelle saison avec une intention claire…
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Et si vous investissiez dans le mauvais logiciel ?⚙️
On ne compte plus les budgets alloués aux formations, aux nouveaux logiciels ou aux process de management. Tout cela est indispensable. Mais il y a une vérité que l’on oublie souvent sous les tableurs Excel : Le corps est l’outil de travail numéro 1. Imaginez : ❌ Une formation en leadership sur un corps épuisé…
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Le bien-être ne doit plus demander la permission d’exister.
Hier soir, j’étais à un afterwork RH sur le thème de la co-responsabilité du sens au travail. J’ai pu assister à la très chaleureuse, vivante et participative présentation d’Ingrid PIERONNE en faveur du bien être au travail Un thème pour lequel je vibre profondément. Et pourtant, au moment de « réseauter », un drôle de silence s’est…
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Spécial 8 mars 2026 – Escapade : « célébration Féminine »
« Célébrez la Journée de la Femme chez Now & You Institute, votre safe place à Nice. Profitez ou offrez l’Escapade 1h30 – une prestation 3 en 1 à prix tout doux : massage Intuitif, kobido et enveloppement pour rayonner. Offre limitée. »
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Et si votre « refuge » s’invitait aussi au travail ? ✨
Bonjour à toutes, Vous le savez, Now & You Institute c’est une safe place où on vient se réfugier pour déposer ce qui pèse, se reconnecter à soi, se délester et repartir plus confiante et plus agile vers ses missions de vie. Vous le savez aussi, ma mission à moi c’est de vous offrir une…
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🌸 7/7 jours pour s’aimer – Le voyage intérieur commence
(Spécial Saint-Valentin) Une série de posts destinée à trouver ou retrouver l’amour de soi. Parce que avant d’aimer il est nécessaire de s’aimer soi-même. Jour 7 – Célébrer et partager Ce voyage initié ensemble s’achève. Mais l’amour de soi, lui, continue. Ce que vous avez commencé à cultiver ne se perd pas et s’entretient. Aujourd’hui…
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🌸 6/7 jours pour s’aimer – Le voyage intérieur commence
(Spécial Saint-Valentin) Une série de posts destinée à trouver ou retrouver l’amour de soi. Parce que avant d’aimer il est nécessaire de s’aimer soi-même. Jour 6 – Se complimenter L’amour de soi se cultive aussi par les mots que l’on s’adresse. Aujourd’hui, on change le regard que vous portez sur vous. : On sous estime…
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🌸 5/7 jours pour s’aimer – Le voyage intérieur commence
(Spécial Saint-Valentin) Une série de posts destinée à trouver ou retrouver l’amour de soi. Parce que avant d’aimer il est nécessaire de s’aimer soi-même. Jour 5 – Rituel Féminin sacré Aujourd’hui, créons un rituel de douceur sacrée pour vous. Car la douceur est une force subtile : Elle témoigne d’une certaine capacité à s’écouter, à…
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🌸 4/7 jours pour s’aimer – Le voyage intérieur commence
(Spécial Saint-Valentin) Une série de posts destinée à trouver ou retrouver l’amour de soi. Parce que avant d’aimer il est nécessaire de s’aimer soi-même. Jour 4 – Ecouter ses émotions. Les émotions sont des messagères précieuses. Aujourd’hui, offrez vous un moment pour les déposer, 🫣 Je sais, parfois c’est dur d’aller ouvrir cette boite. Rien…